Wo ich herkomme...
Meine Oma hat nie mit uns geschimpft, und doch war alles in bester Ordnung: Nach der Schule wartete ein frisch gepreßter Apfelsaft oder ein warmer Tee. Dann wurde der Küchentisch sauber gewischt und sorgfältig abgetrocknet, damit wir unsere Hefte ausbreiten konnten für die Hausaufgaben. Wir durften im Garten helfen, waren immer selbstverständlich dabei - und Spiel und Spaß kam auch nicht zu kurz!
Höchstselten (wenn da eine Idee aufkam jemandem zu schaden zum Beispiel), hab ich sie ruhig sagen hören: "Das machen wir nicht." Damit war es klar!
Damals, bei Oma Elly, hab ich eine Referenz bekommen - eine Ahnung wie es sein kann, wenn es gut ist.
...und wie ich dazu kam
Nicht alles in meiner Kindheit war Rose. Aber ich hatte Glück: Ich durfte früh in meinem Leben eine gute Erfahrung machen mit Therapie - bei einer Oberärztin, die den Mut hatte, auf ihrer Station in Ostberlin auf Medikamente weitgehend zu verzichten.
Dort hab ich erlebt wie es ist, wenn ich da sein darf mit allem was gerade in mir lebt. Begann mir selbst zu vertrauen: meinen Gefühlen, Impulsen, den Wahrheiten meines Körpers...
Die Veränderungen die das zuwege brachte, haben mich tief beeindruckt! So entstand der Wunsch, Therapie zu meinem Beruf zu machen.
Was GfK mir bringt
GfK zeigt mir einen Weg, mich effektiv ab zu stimmen. Mit anderen und mit mir selbst.
Wenn es mir gelingt das Verurteilen/Abwerten sein zu lassen, wie Marshall es vorschlägt - findet sich viel leichter eine Lösung mit der ich wirklich zufrieden bin.
Diese Denkweise befreit mich vom sinnlos Streiten und zu einem großen Teil von Ärger und von Streß.
Ich kann äußern, was ich fühle und brauche - ohne einen Vorwurf zu machen.
Kann mich wehren und dabei doch in Verbindung bleiben. Das gibt mir Sicherheit!
Fühle mich "echter". Geborgen und zugleich beweglich.
Und es erfüllt ein tiefes Verlangen in mir nach Zuversicht... daß die Menschheit die Kurve kriegt!